实际上，在思明区，课后服务并不是新鲜词儿。早在2018年，思明区就开始了首批试点工作。2019年，实现区属公办小学、幼儿园课后服务全覆盖。2021年，全区公办幼儿园、公民办中小学，学校参与率达100%。这学期，思明义务教育阶段课后服务学生总数超过10万人。

 厦门外国语学校附属小学就是思明区首批试点学校之一，经过三年多的探索，目前，外附小的课后服务已经十分成熟且独具特色。

在外附小，各班每天开展“2+1”课后活动，“2”为“作业时段”和“个别辅导”，“1”是“读书分享”或“体育锻炼”。

每天下午课堂结束后，学校安排了40分钟的“作业时段”。每日由教师轮流进入班级，指导学生在校完成作业，帮助学生养成规范书写、限时完成等良好的作业习惯，提高学生作业的质量与效率，让学生能当天消化、巩固所学，持续保持学习兴趣。

期间，教师适时开展“个别辅导”，重点突破学生自主作业中较难的题型，为有辅导需要的孩子答疑解惑，及时解决学生的作业困难，消除孩子学习路上的“拦路虎”。

作业保质保量完成后，学生们就可以参与当日的“读书分享”或“体育锻炼”。学校不仅在班级设置自主阅读、读书分享交流会，还开放学校“万花筒图书馆”，为学生提供大量的优秀读物，学生自选感兴趣的书籍阅读，开阔视野。在学生阅读前，老师会分享相应的阅读方法与策略，引导学生学会如何阅读一本书，掌握深度阅读的方法。

“体育锻炼”时间，教师会带领学生在班级进行集体体育锻炼活动、了解体育锻炼常识，或在操场指定区域开展多样化的室外体锻活动，强化学生体质。

当然可以！

本学期开始，外附小立足本校实际和特色建设，开展了92项学生兴趣爱好社团活动，为全校近1800名学生提供“菜单式”服务。

学校社团活动丰富多彩，中文类有趣味古诗文、趣味成语等，英文类的有电影配音、自然拼读等，思维类如24点、汉诺塔、数独等，此外还有摄影、趣味心理、植物养护等社团，覆盖体育训练、科学技术、文化艺术、传统文化、创客编程等多个领域。

学校全体教师参与课后服务，并编入教师课表。

同时，学校联系市、区青少年宫，提供艺术类师资支持；联系区少年体校，提供体育类师资支持；联系区文化馆，提供艺术普及和非遗课程师资支持。

此外，学校还邀请校外辅导员、热心家长根据自身特长做专业分享，已毕业的学生也常常回校支持社团活动，反哺母校。

今天分享的最后，我们想跟家长们再“唠叨”几句。

这段时间，多地不少义务教育阶段家长，在学习日给孩子报名了补习班，有的孩子甚至参加完学校的课后服务就马不停蹄地去补习。

我们想说的是，过重的课业对孩子的身心健康发展弊大于利，请将课后时间留给亲子相处、家庭劳动、体育锻炼以及充足的睡眠等，给孩子一个阳光的童年，让孩子一生学习、成长不止。

有关思明区属学校的课后服务，家长们可以及时向学校和老师咨询了解，思明教师将倾尽全力，和您一起助力孩子的健康成长。