2022年5月15—21日（5月第三周）是第8届全民营养周，宣传主题为“会烹会选 会看标签”。

“合理膳食 免疫基石”，营养均衡，呵护健康！良好的饮食习惯使身体健康地生长、发育；生活中，应该注意合理膳食、适量运动，养成良好的生活习惯。

如何合理膳食，养成健康的生活方式，了解《中国居民膳食指南（2022）》的膳食标准，让家长和幼儿在学习中平衡膳食。：三餐要规律、搭配要合理、科学运动、减盐控油促健康，“三减三健”很重要（“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”）

小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，小朋友的生长发育也离不开合理充足的营养。我们开展了丰富多彩的活动让幼儿掌握规律、合理的营养小常识！通过让幼儿说说我最爱的健康食品，知道健康的食物营养多，我们要均衡搭配，不挑食；引导幼儿拒绝垃圾食品，选择天然美味、新鲜的食物；学会自己到营养餐。

学会读懂食品标签，合理选择绿色食品；按照金字塔进行合理搭配；知道食品包装上的秘密，不吃三无产品；我们要多吃健康食品，做个不挑食的好宝贝；一起光盘行动。

健康中国，营养先行，膳食合理，健康常相伴。注重食物的营养价值，助力孩子吃得开心、吃得营养，从小树立健康饮食的意识，守护健康，做健康管理小主人！