尊敬的家长朋友们,为了您的孩子能度过一个健康、平安、愉快、充实的寒假.请跟我们一起来守好“六道关”。

严守疫情防控关

请跟孩子一起做好个人防护，自觉践行健康生活方式，戴口罩、勤洗手、常通风、保持“一米距”。注意食品卫生安全，谨慎选购处理冷链食品。合理安排出行，非必要不离厦、不出省，请勿前往中、高风险地区所在县（市、区、旗）及周边。

切实有需要出市、出省的，请提前向学校报备登记，并自觉遵守当地疫情防控管理规定。出省学生要通过“厦门市师生健康申报系统平合”申报，做到行程追踪、健康监测和防控指引等全程工作闭环管理。出省回厦、返校前要坚决落实我市防控规定，开学前，学生需持48小时核酸检测阴性证明返校，返校后第三天再进行一次核酸检测。请及时关注权威渠道发布的信息和学校老师的通知，以免耽误孩子正常入学。

守住安全关

请引导孩子增强安全防范意识，提升自护自救能力；注意交通安全，遵守交通法规；注意防火防爆，尤其要遵守厦门岛内严禁燃放烟花爆竹的规定；注意用电、用气安全，为孩子的人身安全加一道安全锁。

请引导孩子健康社交，了解孩子的假期线下活动，做到明去向、明归期、知同伴、知内容；了解孩子的线上活动，引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。

厘清生活关

请指导孩子自主规划并制定科学合理的假期计划，做到劳逸结合，保证充足睡眠。计划中请重视阅读、运动、生活技能锤炼的安排，让孩子的假期丰富多彩有意义，助力孩子成为健康向上、热爱学习、热爱生活的好少年。

把好“双减”关

请尊重科学的成长规律，在孩子学业方面，请给孩子留足自主学习、总结提升、实践拓展的时间与空间，不把假期当学期，不报学科类培训班。

如确有需要选择非学科类培训的，请尊重孩子的兴趣和意愿，合理安排时间，仔细阅读合同，不一次性缴纳时间跨度超过3个月或单个科目超过60个课时的费用。

护住心理关

请关注孩子的心理健康。希望您为孩子创造健康、和善、积极的原生家庭环境氛围。把孩子当成平等对象进行沟通，多关心、多聊天、常谈心，少说教、不打骂、不羞辱。理解和包容孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，必要时求助于老师和专业人士。

希望您能和孩子共享一段美妙的亲子时光：一起看看书、一起做做饭、一起观看春晚和冬奥会、一起参加社区志愿服务、一起去户外运动、一起为抗疫祝福为祖国加油……希望您能成为孩子的榜样，从孩子身上看到更多闪光点，也从良性的亲子互动中汲取正能量，与孩子共同走向更好的未来。